Klämmorna är borta!
Idag blev det en tripp ner till distriktssköterskan för att ta bort klämmorns på mina fem små titthål. Allt såg bra ut, alla sår var stängda utom ett, men det var inte rött eller varigt. Alla hålen - speciellt det öppna - fick strips för några dagar framöver, sen ska det förhoppningsvis vara på det torra.
På vägen hem handlade jag lite grejer - kronljus, timer, grenkontakt och lite annat. Julsakerna är på G i lägenheten och det är mycket som ska förberedas...
Just nu sitter jag i vardagsrummet. Det är stökigt men ändå mysigt med julduk, julstjärna och annat. En moussaka står i ugnen. Det är en av mina favoriträtter och en som rekommenderats av sjukhuset under perioden med mjuk kost. Det känns som en ganska mastig middag så jag hoppas det ska gå bra till middag. Jag kämpar fortfarande med att finna en bra balans - har lätt för att få ont efter att jag ätit. Tror att jag kanske äter för fort? Och att inte dricka till maten tar emot, speciellt när man äter något kryddstarkt! Men det går i alla fall bättre för var dag.
Visst känns det konstigt att det snart är första advent? Jag älskar att leta upp personliga julklappar till nära och kära, men vill inte stressa så behöver komma igång nu! Dessutom blir det väl extra skralt i kassan i jul eftersom jag kommer få mindre i lön tack vare sjukskrivningen, men det ska nog gå.
Motivation - nördvarning
En vecka
Idag är det precis en vecka sen operationen... Jag mår efter omständigheterna bra. Magen ömmar knappt längre, högerarmen bråkar fortfarande men jag behöver inte gå på smärtstillande utan det är mest en liten irriterande värk.
Däremot har jag varit gräsligt förstoppad, värre än jag någonsin varit med om tror jag. Efter två laddningar Microlax fick jag ut nästan allt tror jag men det tar nog ett tag innan rumpan blir sig lik igen... Ska börja med Laktulos idag och hoppas att det hjälper till med maskineriet. Jag har ju tre veckor med mjuk kost att se fram emot, jag som i vanliga fall älskar mina fibrer och nu behöver dem mer än någonsin...!
Idag har jag åkt hem till lägenheten, annars har jag ju varit hos föräldrarna under veckan, bara gjort visiter hemma för att ta hand om fåglarna. Det känns skönt att vara hemma på ett sätt (och jycken är överlycklig, han trivs bäst här) men samtidigt är det ensammare, här är ju bara jag medan det hos mina föräldrar alltid är någon mer där - på kvällarna är vi oftast runt 8 stycken... Så det blir en helt annan grej.
Jag väntar på samtal från Vårdcentralen angående att ta bort mina klaffar på fredag, sen ska det nog bli en dusch följt av en lugn kväll/eftermiddag. Imorgon blir det nog desto rörigare. På morgonen kommer en tvättmaskinsreparatör, någon gång mellan 7:30-16 (dessa tider...) ska de kolla och eventuellt byta spisen, på kvällen har syrran ponnyuppvisning och någonstans där måste jag klämma in storhandling också, nu måste förråden här hemma fyllas på och det rejält. Framförallt potatis i alla de varianter...
Annars vill jag åka till stan och shoppa snart, kanske till helgen. Tiden går fort och snart är det jul, vill bli klar med julklapparna så fort jag kan!
Dag 6
Nu värker det knappt i nacken/axlarna längre - underbart!!! Lite öm, men det går inte att jämföra på långa vägar med hur det varit tidigare. För första gången värker det mer i ärren, men den värken är jag så van vid att det inte stör mig så mycket. Lite illamående är jag också fortfarande, men det känns också bättre nu när jag ätit lite och varit på toa. Toa, ja... Idag har jag bajsat, för första gången på en vecka! Och det var fasiken ett äventyr i sig självt... Tror jag får inhandla ett parti katrinplommonjuice!
Sitter just nu och samlar lite energi, sen ska jag ta ut hunden på en liten promenad. Typiskt nog både regnar och blåser det, men det är ju november så man kan inte direkt förvänta sig annat. Ska bli skönt att röra lite på sig.
Dag 5
Det är nu fem dagar sen operationen och jag har precis klivit upp ur sängen. Det är ännu för tidigt att säga hur dagen kommer utveckla sig tror jag. Jag är väldigt öm fortfarande, men det känns som det i alla fall blir lite bättre för varje dag. Jag verkligen längtar tills det ska sluta göra ont, framförallt i axlarna och nacken som är de stora bovarna just nu.
Jag känner ännu ingen hunger vilket gör att ätandet känns lite jobbigt just nu, det finns liksom inget man vill ha och jag blir lite lätt illamående när jag tänker på mat. Samtidigt mår man ju inte bra om man inte får i sig näring så det blir lätt en ond cirkel där man mår dåligt för man inte äter och inte äter för man mår dåligt. Igår fick jag i alla fall i mig bland annat yoghurt och mixad linsgryta så jag hoppas det går lika bra idag.
Utskrivning
I eftermiddag ska jag få gå hem. Alla nålar och annat är borttagna, jag ser dock ganska blåslagen ut (det krävdes 7 sköterskor för att kunna ta blodprov igår - jag är uppenbarligen lite svårstucken... Blåmärken överallt nu) och lider fortfarande av muskelinflammationen i nacken som strålar ut i axlarna. Hade det inte varit för den hade jag känt mig mycket bättre, men den smärtan gör sig ständigt påmind.
Jag tror att jag kanske dumpade imorse när jag drack ett glas juice för snabbt - fick kraftigt magknip där hela magen kändes som en spärrballong. Det känns bättre nu, bara lite molande värk som nog mest är gas från operationen. Försöker gå omkring mycket för att få igång magen, fast det är ganska trist att gå i samma korridor hela tiden.
Jag hoppas allt mitt gnäll inte skrämmer någon som väntar på sin operation. Å andra sidan är det nog bra att vara förberedd på att man kan känna av en hel del smärta efteråt. Det visste förstås jag också, men för många går det ju så bra att jag kanske inte tog den risken på så stort allvar. Det var mycket värre än jag trodde det skulle vara. Så ångrar jag mig? Nej, det gör jag inte. Och även om jag gjort det så är gjort gjort och nu går livet i en ny riktning. Men det är jobbigt att gå runt med så mycket smärta. Väldigt jobbigt. Igår när familjen hälsade på sa jag att efter ha levt med ständig smärta i bara en dag är jag nu definitivt för aktiv dödshjälp, och det menar jag. Det är skit, rent ut sagt. De som lever så hela tiden lever ett rent helvete.
Jag mår i alla fall bättre idag, även om det fortfarande gör ont. Håret är fett som smör men jag har kammat det, använt deo och borstat tänderna noga, noga. Man mår bättre när man känner sig fräschare. I eftermiddag ska jag byta om till mina egna kläder och då kommer det nog kännas ännu bättre. Jag har inte haft ork eller motivation att ta fram tecknargrejerna innan men jag ska försöka göra det om en stund, tror det kan få mig på lite gladare humör.
Fortfarande ont
De som säger att operation är en quick fix vet verkligen inte vad de snackar om! Gårdagen var utan tvekan bland det värsta jag varit med om. Framförallt den pulserande, ständigt närvarande värken i axlarna och nacken. Fullproppad med läkemedel lyckades jag somna en stund på kvällen men nu 02:49 vaknade jag igen och fick ringa på hjälp då jag hade så ont att jag omöjligt kunde ligga ner. Har fått tabletter, smärtstillande salva och en värmedyna som jag nu väntar på att de i alla fall ska ta bort udden så jag får sova lite till. Sköterskan sa att nu är det nog inte själva operationen som gör ont utan det har blivit en muskelinflammation i nacken för jag har spänt mig så mycket.
Det känns verkligen trist att kroppen skulle ta operationen såhär 'dåligt', speciellt som jag verkligen gjort mitt yttersta för att förbereda mig både fysiskt och mentalt. Men man kan förstås aldrig veta på förhand hur man ska reagera. Hade det inte varit för axlarna hade jag inte haft så jobbigt men smärtan från dem har gjort sig ständigt påmind och har helt enkelt inte gått att ignorera. Hoppas morgondagen blir bättre!
Ont ont ont
Usch, har så fruktansvärt ont i axlarna, speciellt i den högra. För en stund sen bröt jag ihop totalt och satt och storgrinade medan jag fick värmedyna och en ny spruta i armen för att försöka fixa det. Att ligga ner eller ens luta axlarna mot något är inte att tänka på så jag sitter på sängkanten och försöker vila. Jag hoppas verkligen det ska släppa snart - ömheten i magen går inte att jämföra med den pulserande smärtan i axeln. Bland det värsta jag varit med om på länge.. Läkaren sa att det inte är vanligt att man får så ont som jag fick - typiskt att jag skulle åka på det!
Min operation
Just nu ligger jag i min sjukhussäng efter första natten. Jag ska försöka beskriva hur det gått...
Jag kom till sjukhuset strax före 8 och fick snart byta om till sjukhusets kläder, fick blodförtunnande medel och det förbereddes för dropp. När allt detta var färdigt och jag väntat ytterligare kördes jag ner till en vänthall för kirurgiavdelningen. Där låg jag i en timme, fick magen tvättad, fick även på mig en stilig mössa och varm filt. Sen var det bara att vänta och vänta...
Till slut kördes jag in i operationsrummet. Då kändes det nervöst. Jag fick massor av grejer på mig, för EKG, blodtryck och jag vet inte allt. Händer och fötter skulle ligga på ett visst sätt och sen fick jag andas syrgas. Personalen var jättegullig och berättade hela tiden vad som skulle hända. 'Du kommer känna dig varm och trött, sen somnar du'. Det tog en liten stund, men sen gick det fort och det sista jag såg var 'satellit-lamporna' framför mig.
Jag sövdes ganska precis kl 12 och vaknade ganska precis kl 16. Jag var då rejält groggy och hade svårt att hålla ögonen öppna, men ville absolut vara vaken och inte somna igen. I ungefär 20 min efter att jag vaknade fick jag andas i syrgasmask (hade den så klart innan jag sov också), obehagligt men nödvändigt. Efter det kändes det bättre och jag var rätt nöjd med att ligga där på uppvaket - förutom att jag var så fruktansvärt torr i munnen. Den var fullkomligt uttorkad, jag kunde inte prata ordentligt eller ens stänga munnen. Jag fick badda munnen flera gånger med vatten och till slut med rapsolja - smakade pyton men håller längre än vattnet. Vid det laget ville de inte ge mig mer vatten eftersom jag inte fick svälja än.
Kirurgen sa till mig att operationen gått bra, det hade bara varit lite bökigt för det var så trångt?! Om jag räknat rätt tog den lite över 2 timmar.
Jag hade blivit tillsagd att jag skulle tillbaks till rummet 19, men det blev ungefär 19:40. Jag fick ett nytt rum - miste min tidigare fönsterplats (snyft!) men delar i alla fall bara rum med en person nu, urgulliga L som gjort samma operation.
Flera gånger påpekades för mig att droppet tog dåligt. På hela dygnet fick jag i mig knappt en liter vätska och de förstod att jag var väldigt törstig. Tillbaks i mitt nya rum fick jag prova att gå på toaletten vilket gick bra - jag fick även borsta tänderna för att få bort oljan vid vid det här laget klibbat ihop sig till en äcklig vit massa i munnen. Kändes väldigt skönt att få bort det.
Jag sov dåligt under matten, men annars gick det bra. Vid något tillfälle frågade sköterskan om jag ville ha smärtstillande i förebyggande syfte. Jag sa korkat nog nej (just då kändes det bra) och det fick jag sota för - tidigt på morgonen fick jag fruktansvärt ont - spände mig (vilket så klart gjorde det värre!), kunde inte ligga still (vilket också gjorde det värre...), kunde inte andas normalt osv. Efter vad som kändes som en evighet tog den nya dosen smärtstillande och nu känns det bättre, men jag är fortfarande väldigt, väldigt öm och det är jobbigt att röra på sig. Att sitta och stå vill jag helst inte tänka på just nu.
Droppet är bortkopplat nu och jag ska försöka dricka små, små mängder. Igår när munnen var så torr längtade jag efter det där glaset, men smärtan nu gör det svårt att mana sig upp för en klunk. Och att andas genom den där lilla pipen som jag ska göra minst 4 gånger per timme ska vi inte tala om... Men förhoppningsvis ska det kännas bättre längre fram under dagen...
Referensbilder
Kvällen före operation!

(Tagna lite uppifrån... så ser lite bättre ut än vad det är, om jag ska vara ärlig...)
Sista shaken!

Delmål och slutmål
Jag har ärligt talat inget direkt slutmål, helt enkelt för att jag inte riktigt vet vad jag törs sikta på. Men jag skulle förstås vilja komma ner på en normalviktig nivå. Sen ett kilo hit eller dit är inte så jätteviktigt.
Ett tidigt delmål jag ville ha var att hamna under 100 kg. Nu ligger jag ju faktiskt nära den gränsen fast jag inte opererats ännu. Men vi kan lägga det som första delmål ändå. Jag tror jag kommer hålla mina delmål så enkla som möjligt... Jag tänker mig ungefär en lista som ser ut såhär:
Startvikt dagen före operation: ~103 kg
Delmål 1: Under 100 kg
Delmål 2: Under 90 kg
Delmål 3: -20 kg (83 kg)
Delmål 4: -30 kg (73 kg)
Slutmål: BMI under 25 (<68 kg)
Totalt vill jag alltså har en viktminskning på ungefär 35 kilo, sett från idag. Men då utgår vi från min startvikt alldeles före operationen, inklusive totalt 5 veckor på flytande kost och lite viktminskning innan det också. Ska vi utgå från min vikt för ett år sen, när jag var som störst, blir det en minskning på totalt 54 kilo som jag vill uppnå. Så det beror lite på vilken startpunkt man väljer att utgå ifrån...
Tanken är förstås att kunna lyxa till det lite extra när man når ett delmål, att unna sig själv något t.ex. ett nytt halsband eller klädesplagg eller vad det kan vara. Eller lite tecknargrejer, det går alltid hem hos mig... Vi får se vad det blir. Fast för första delmålet kommer jag nog inte köpa något... har redan införskaffat kläder, nya pennor och annat senaste tiden! Men efter delmål 2 uppfyllts ska jag försöka komma på något kul i alla fall...
Mått å sånt



Jag sommaren 2012 (Man är ju inte dum, alltid bra att gömma sig bakom jycken...)
Mysljus

Två dagar kvar
Tänk, nu är det bara två dagar kvar... Idag har jag ringt sjukhuset och rapporterat hur det gått. Jag gick ju 2 veckor på flytande, sen blandat i en vecka, sen tre veckor flytande, istället för bara tre veckor flytande. På denna tid har jag gått ner 11 kg. Egentligen lite mer, vågen snuddade precis imorse och jag tror den snuddningen kan bli ett kilo fram tills på onsdag, men jag ville inte säga mer än det var, så blev ett besked lite i underkant. Samordnaren berömde mig i alla fall och hälsade mig välkommen till sjukhuset på onsdag. En till två personer opereras visst innan mig, svårt att säga exakt när min tid kommer bli. Pappa kommer i alla fall köra mig dit och sitta med som moraliskt stöd.
Jag har ju ännu inte lagt upp några mått eller så, skäms helt enkelt för mycket för min kropp för att dela med mig inför hela världen. Speciellt bilder - det blir ju så påtagligt, även för dem som inte alls vet vem jag är egentligen. Men imorgon ska jag försöka fixa ett sådant inlägg, kvällen före operationen passar ju bra för lite före-bilder/fakta... Ska även försöka fixa fram lite gamla kort. Som många tjockisar är jag expert på att ta bilder ur vinklar där man inbillar sig att man ser bättre ut, men jag har en del på Fejan och på jobbet där jag jag fotats ur väldigt osmickrande vinklar, kan ju bli passande bilder för att visa hur jag sett ut när jag var som störst och hur jag såg ut precis innan operationen..
Röj & stök
Yrsel
I morse slog det mig att jag inte blir yr längre. Hela denna flytperiod har jag haft problem med att jag blir redigt yr, främst när jag ställer mig upp från att ha hukat eller böjt mig ner. Eftersom jag har ett yrke där det blir mycket av den varan har det varit rätt jobbigt. Det har nästan svartnat för ögonen och ibland har jag haft svårt att hålla balansen i några sekunder, innan det gått över. Jag vet inte vad det beror på att det slutat nu, för jag har inte ändrat på något... Skönt är det i alla fall!
En vecka kvar
Tänk, om precis en vecka ligger jag under kniven. Då är denna period av väntan och förberedelser över och en ny del av livet börjar. Lite nervös är jag, men inte alls så mycket som innan. Mest är jag förväntasfull. Så skönt att räkna ner de sista dagarna nu!
What's up

Två veckor
Två veckor! Lika lång tid på flytande har nu gått som under första omgången. 9 dagar kvar, det är ju nästan en vecka och en vecka går ju fort... Så just nu känns det toppen! Denna vecka ska jag ringa vikariesamordnaren för att boka vikarie medan jag är borta och sen ska jag sakta men säkert göra iordning allt som ska göras innan jag åker till sjukan, men det blir väl främst under helgen som den delen ska tas om hand - det är trots allt 9 dagar kvar men jag hoppas dessa dagar ska gå fort så den här perioden snart är över!
Birdie Nam Nam

Mei


Jordgubb
Dag 10
Så är det dag 10. Igen. Idag har nedräkningen börjat kännas mycket mer påtaglig, kanske för att jag nu har precis lite över halva tiden kvar. Och imorgon precis mindre än halva... Och när det är mindre än halva kvar, då går det ju i rätt riktning!
Idag har det gått bra med pulverdrickandet, fast det kändes bra surt att gå miste om den vegetariska pizzan på jobbet (inklusive pizzasallad)...
Jag kör samma smak på pulver på jobbet tills en förpackning är slut, 2-3 påsar om dagen beroende på skift. Fast jag tyckte blåbär var en av de minst äckliga från början står den mig upp i halsen nu - det är den jag just nu har på jobbet... Ser fram emot att få byta smak i slutet av nästa vecka ungefär!
Har för övrigt funderat om jag kanske ska ta med lite egna matvaror till jobbet efter jag opererats. Jag jobbar som förskollärare och vi äter ju tillsammans med barnen, men alla produkter passar inte en GB-opererad person direkt. Typ mager ost och sådant skulle nog vara bra att ha med sig, kanske rentav lite keso och annat. Nästan alla våra mellanmål består av smörgåsar och det blir trist i längden och är ju inte helt nyttigt.
På tal om jobbet och för att knyta an till början av inlägget - idag pratade jag med chefen hur vi skulle lägga in ett möte innan jag försvinner i 2 veckor. När jag stod där och bläddrade i kalendern slog det mig verkligen att det bara är en och en halv vecka kvar och hur lite det verkligen är! Första omgången blev ju precis 2 veckor och jag ser fram emot att spräcka det på onsdag... Och att då samtidigt börja räkna ner på allvar!
16 kilo lättare är vi uppe i totalt nu, varav 9 på pulver. Kan stolt säga att det inte blivit något fusk alls!
Vardagslyx
Vet ni, idag har det faktiskt känts bättre... Varit piggare och även om hungern hela tiden finns där så är den inte lika ständigt påträngande som den varit större delen av veckan. Hoppas morgondagen blir lika bra... Eller helst ännu bättre!
Idag kände jag för lite vardagslyx. I vanliga fall hade det kanske inneburit någon extra god mat, men det går ju inte nu. Istället blev det bubbelbad med mina mysiga Spa Lights samt lite 'TV' - ställde laptopen på toaletten och tittade på ett gammalt avsnitt av ett av mina favoritprogram, Sveriges fulaste hem med Simon och Tomas. Det är mysigt att ligga där i det avslappnade spa-ljuset och titta på något man tycker om. Jag hade faktiskt något att tugga på där i badet. Eller nja, sörpla på snarare. Dagens sista måltid blev en chokladshake som stått i frysen för att bli lite sorbetaktig. I Nutrilettinstruktionerna står det att den ska stå i frysen i 30 min men det tycker jag inte räcker alls - denna hade stått i 2 timmar och det var ändå gränsfall. Men faktiskt smakar den ganska mycket godare när man gör så!
Mardröm!

Dag 7
Pust!
Nöjd med att jag orkade trava med laget hela kvällen. Det var ändå i fem timmar vi höll på, i god fart i ganska eländig terräng (inte att förglömma - i mörker och efter att det regnat hela dagen dvs var rejält blött och lerigt!). Speciellt som jag bara fått i mig ungefär 400 kalorier på hela dagen.
Nu dagen efter är jag stel och trött och har nog lite träningsvärk - men det var det VÄRT!
Fjärde dagen
Hm, lite deja vu här...
Fjärde dagen avklarad. Idag har det varit riktigt jobbigt. Jag har varit väldigt hungrig hela dagen plus huvudvärk och trötthet på det. Saknar mat. Speciellt kryddig mat, att få känna riktiga smaker istället för dessa mjölkiga fejkade shake-smaker...
Men runt dag 4-5 brukar ju vara värst, så jag hoppas det vänder snart. Imorgon har jag i alla fall något roligt att se fram emot, ett stort geocachingevent som jag väntat på i månader. Tyvärr förutspås regn hela dagen (vi är utomhus, 12 till 24...) men man får göra det bästa av situationen... Och packa stövlar, poncho och paraply. Nu ska jag gå och packa allt jag behöver...