I mitt kylskåp...
Ost med låg fetthalt
Mjölk
Äpple
Delikatessgurka
Currypasta
Ketchup, senap
Japansk soya
Snart helg...
Jodå, det blev en joggingrunda trots allt. I ihållande regn, men vi bor ju i Sverige så det är nog bara att vänja sig!
På ett forum jag är med i har man just nu diskussionstråden 'Vad finns i ditt kylskåp?'. Det ska jag svara på ikväll när jag är hemma och kan kolla i lugn och ro. Förresten tänkte jag ändå handla efter jobbet så blir nog ett bra tillfälle för en sådan undersökning då - annars är där ganska tomt just nu! Jag vill gärna ha ett sådant där kylskåp fyllt med frukt och grönt, men det har känts lite dumt när jag så ofta fått slänga så mycket - oftast har jag inte hunnit äta upp allt innan det blivit dåligt. Nu är jag dock kaninägare (igen!) vilket underlättar, för då kan jag i alla fall ge henne rester med gott samvete!
Regn och slask...
Ja, idag är vädret då inte särskilt roligt! Men jag ska försöka ta mig ut på en liten löparrunda ändå, vi får väl se när jag kommer hem...
Idag såg jag i alla fall att extravikten från midsommar är borta. Svårt ibland att säga om det man ser på vågen verkligen är ens 'sanna' vikt eller om det är tillfälligt för att man ätit mycket eller så... Jag vet att jag nog väger mig för ofta men jag tycker det är, tja, intressant. Och jag tror ändå jag kan hålla det på en hälsosam nivå... Det är inte så att jag får panik om vågen går upp, jag vet att det finns olika faktorer som påverkar.
Idag stod vågen i alla fall på 78.4 vilket känns väldigt positivt - det lägsta hittills har nämligen varit 78.3 kg. Min officiella vägdag är fredagar, ska bli spännande att se vad det står då...
Hoppla!




Glad midsommar!
Glad midsommar allihopa!
Geocachingbilder




Kotroll
Jogga jogga jogga
Igår var en lååång dag på jobbet, därför var jag osäker på hur joggingturen skulle gå, men jag hade liksom inget val, behövde klämma in den för att hinna med alla veckans pass. I efterhand får jag dock säga att det gick över förväntan! Detta var ju näst sista passet i utmaningen. Upplägget var 5 minuters uppvärmning, 10 minuters jogging, 2 minuters gång och sen ytterligare 6 minuters jogging. När jag såg upplägget tänkte jag att 'det där går nog aldrig' - men, det gjorde det! Sammanlagt sprang jag 2,3 km. Målet är ju 3 km, så vi får se om jag hinner springa 700 m mer/snabbare nästa gång... Om inte är det ju bara att köra på tills man uppnår det målet. Min plan är att fortsätta med den här rundan efter att utmaningen är klar. Vet inte om jag hinner springa tre dagar i veckan hela tiden, men ska försöka springa minst två dagar i veckan i alla fall. Jag är faktiskt lite impad att det gått såpass bra ändå, jag har definitivt blivit bättre under dessa 4 veckor! Sen är ju 2,3 km inte mycket att skryta med kanske, men från absolut noll till nääästan 3 km på en månad tycker jag ändå är helt godkänt!
Sommar på G
Det är så mycket på gång nu... Mycket roliga grejer, men också mycket att hålla reda på! Får väl helt enkelt försöka ta en dag i taget...
Imorgon jobbar jag tidiga skiftet, vilket ska bli riktigt skönt. Efteråt blir det raka vägen hem i ilfart för att rasta jycken och byta om, sen hem till päronen. Syrran går ut nian och det ska vara lite mingel och sådant på hennes skola, de ska visa vad de arbetat med osv. Mamma kan inte gå eftersom hon jobbar, så det blir jag och pappa som går.
På fredag ska vi på Liseberg med jobbet på kvällen. Vi gjorde det förra året och hade jätteskoj, det ska nog bli kul i år också. Hoppas någon tar lite kort. Det blev lite bilder förra året och det skulle vara kul att jämföra bilderna...
Till helgen ska jag förhoppningsvis hämta hem en mycket efterlängtad kaninunge. Har över 20 års erfarenhet att ha kaniner, men har varit kaninlös ett tag. Och en kaninunge har jag inte haft sen 2002, för elva år sen... Sista kaninen dog härom året, han var då 11 år gammal (född 2001). Detta är en mellerudskanin, en kritiskt utrotningshotad svensk lantras. Jag har drömt om en sådan under lång tid. Äntligen kan drömmen bli sann! Med tiden vill jag ha en hane också, det kan ta ett tag eftersom det är en sällsynt ras...
Det är väl ungefär vad som händer denna vecka, förutom den vanliga ruljansen med jobb och hunden och allt. Två joggingpass måste jag klämma in också. Bara två kvar innan jag klarat utmaningen! Körde veckans första idag. Det gick trögt, som vanligt, men det gick! Tror jag ska fortsätta med samma runda ett tag efter att utmaningen är avklarad. Det känns som en ganska lagom utmaning just nu!
Shoppa loss!
Ok oj oj, idag har det shoppats! Jag och en kompis kom äntligen iväg till Ullared. Jag har köpt hund/fågelsaker, ljus, nagellack i mängder, handdukar och mycket annat... Blev också en hel del kläder! Detta inhandlades i klädväg idag:
- 2 par jeans, ett par i storlek 44, ett i 42 (ett att ha nu, ett att 'växa i')
- 2 vanliga BHs, en sportbh
- 1 par träningsbyxor
- 1 t-shirt
- 1 baddräkt
- 4 pack med underbyxor (sammanlagt 9 st...)
- 2 par leggings
- 4 nattlinnen (big shirt-modell)
Trixigt med storlekar - fick chansa här och där! Valde i ett par fall att ta en lite mindre storlek. Har flera gånger gjort misstaget att köpa kläder som snabbt blivit för stora...
Känns kul med allt nytt. Ska rensa ut och slänga en del gamla underkläder och sånt - har en del som är väldigt slitet!
Lördag
Igår åkte jag hem till föräldrarna. Mest lathet och mys för hela slanten, men idag runt 7 på morgonen drog jag ut för veckans sista joggingtur. Jag hade på mig mina målarkläder som jag har här på gården - en gammal t-shirt och ett par slitna tights. Hade inte riktigt insett hur stora de blivit - fick springa hela rundan genom att hålla uppe byxorna med ena handen... Inte min fräckaste tur! Joggingen gick bra, fast jag var rejält mör i slutet, sista minuterna gick väldigt, väldigt långsamt!
Idag ska jag, föräldrarna och min syster åka och hämta en ponnyvagn. När vi ändå är i de trakterna ska vi besöka Nellys outletbutik i Åhaga, syrran behöver examenskläder. Jag har aldrig varit där så ska bli spännande att se vad som finns. Fast får försöka hålla i pengarna så gott det går, eftersom det är Ullared imorgon!
Fullt ös!
Löpträning


Blomdomloppet!
Min sluttid blev 42:10 för 5 km då alltså. Helt okej, tycker jag!
"Okej, vilken storlek har du. Medium?"
"Eh, Large tror jag..."
"Prova den här Medium, kom tillbaka om den inte passar!
När man springer i mål på Blodomloppet får man ju en t-shirt som souvenir. Med viss tvekan tog jag en Medium även här. De är ju unisex-modell och inte direkt figursydda, men misstänkte ändå att den nog skulle vara lite tajt... men det var den inte, den sitter typ perfekt. Härligt!
Härliga helg
Idag blir nog en riktigt vacker dag, klarblå himmel och lysande sol. Jag inledde morgonen med veckans tredje och sista joggingpass. Har inte sprungit sen i tisdags så jag var lite nyfiken på hur det skulle gå, det gick riktigt bra! Appen håller ordning på när jag ska gå och när jag ska springa, idag blev det 3 minuters löpning växlat med 2 minuters gång. Detta innebär att jag nu springer mer än jag går, så det går ju åt rätt håll!
Idag när jag kollade i garderoben insåg jag att jag är i akut behov av sommarkläder - typ kortbyxor, linnen och så vidare. Turligt nog ska jag och en kompis till Ullared på onsdag så då ska jag försöka köpa på mig nya kläder. Förr var ju mitt urval ganska begränsat där, men nu borde det finnas mer att välja på som passar!
Resten av dagen ska förresten spenderas på att städa lägenheten... Om inte solen lyckas locka iväg mig...