För ett par dagar sen var jag på min ettårskontroll. Allt såg bra ut, alla värden var bra. Vikten ligger på 73-74 kg och midjemåttet ligger på 81 cm. Enligt sköterskan har jag lyckats bättre än genomsnittspatienten och det känns förstås underbart! Även om jag tycker jag har en liten bit kvar än...

Annars lunkar livet på. Jag har inte så mycket att skriva om så det händer inte mycket i den här bloggen tyvärr. Det var mycket mer i början, tankar som snurrade osv. Nu har livet liksom kommit mer till ro och det känns mer 'vanligt' igen.

Just nu joggar eller gymmar jag inte, däremot har vi en stegräknartävling på jobbet fram till jul, så jag försöker ändå hålla igång och röra på mig. Jag tror mitt dagsgenomsnitt ligger på ungefär 12000-13000 steg och det är jag nöjd med, 10000 brukar ju rekommenderas. Det är väldigt nyttigt att prova att gå runt med stegräknare. Kanske att jag provar att fortsätta med det efter tävlingen är slut också - iallafall då och då!