Sista shaken!

Hoppla vad jag skriver idag! Men det händer mycket nu, mycket som ska fixas och göras iordning och allt...
 
Nu, om bara några minuter, är det äntligen dags för den sista shaken!
Rätt otroligt att tre veckor kan gå så långsamt, och ändå så fort!
Jag har varit väldigt noga med att ta mina fem nutrilett-shaker om dagen, på samma tid varje dag om inte t.ex. jobbet kommit i vägen och jag varit tvungen att skjuta på dem. Jag har tagit alla jag ska utom en enda, faktiskt glömde jag totalt bort att ta sista kvällsdrickan häromdagen. Men annars har jag druckit alla jag ska och mer eller mindre på rätt tider varje dag. Lite komiskt nog hade jag räknat ut helt perfekt hur många som skulle gå åt - med precis en förpacknings felmarginal. Det är helt mitt eget fel - jag orkade inte räkna ut på pricken hur många jag hade kvar när jag när jag fick beställa en ny laddning efter att operationen flyttades, och jag visste att jag skulle ha lite för många kvar, men resonerade att det var bättre att ha lite för många än för få. Dessutom ska man ju gärna blanda i lite LCD första dagarna i sina soppor och annat för att säkert få i sig all näring man behöver. Och det kan finnas tillfällen på jobbet och annat när det kan vara bra att ha en shake i förrådet, utifall att, vi har ibland möten på jobbiga tider och liknande. Men jag tycker inte de tillfällena riktigt räknas - jag väljer ändå att se det så, att NU tar jag min sista shake, nu är äntligen denna jobbiga period ÖVER!
 
Sista shaken!

Två dagar kvar

Tänk, nu är det bara två dagar kvar... Idag har jag ringt sjukhuset och rapporterat hur det gått. Jag gick ju 2 veckor på flytande, sen blandat i en vecka, sen tre veckor flytande, istället för bara tre veckor flytande. På denna tid har jag gått ner 11 kg. Egentligen lite mer, vågen snuddade precis imorse och jag tror den snuddningen kan bli ett kilo fram tills på onsdag, men jag ville inte säga mer än det var, så blev ett besked lite i underkant. Samordnaren berömde mig i alla fall och hälsade mig välkommen till sjukhuset på onsdag. En till två personer opereras visst innan mig, svårt att säga exakt när min tid kommer bli. Pappa kommer i alla fall köra mig dit och sitta med som moraliskt stöd.

Jag har ju ännu inte lagt upp några mått eller så, skäms helt enkelt för mycket för min kropp för att dela med mig inför hela världen. Speciellt bilder - det blir ju så påtagligt, även för dem som inte alls vet vem jag är egentligen. Men imorgon ska jag försöka fixa ett sådant inlägg, kvällen före operationen passar ju bra för lite före-bilder/fakta... Ska även försöka fixa fram lite gamla kort. Som många tjockisar är jag expert på att ta bilder ur vinklar där man inbillar sig att man ser bättre ut, men jag har en del på Fejan och på jobbet där jag jag fotats ur väldigt osmickrande vinklar, kan ju bli passande bilder för att visa hur jag sett ut när jag var som störst och hur jag såg ut precis innan operationen..

Röj & stök

Bara några dagar kvar nu... Idag, imorgon, måndag och tisdag... sen är det dags! Skönt att se Nutrilett-påsarna bli allt färre. Fast jag ser nu att jag visst köpte lite för många. Men det gör inget, man ska ju gärna fortsätta lite halvdant med dem direkt efter operationen för att få i sig tillräckligt med näring och så, så de kommer nog till användning ändå.
 
Nästan varje helg har jag varit iväg och gjort något - shoppat, geocachat eller liknande. Bara för att hålla igång och aktivera mig och ha något att göra, istället för att bara sitta hemma och rulla tummarna och känna mig hungrig. Idag är jag dock inte alls på sådant humör utan det blir en riktig hemmadag - jag hoppar mellan att fixa med datorn och att städa i lägenheten, röja och fixa. Fel årstid, jag vet, men ett par växter har omplanterats eller fått byta kruka, t.ex. Har tvättat så jag inte ska ha allt för mycket smutstvätt när jag kommer hem och ska nog försöka gå igenom skåpen också...
 
 

Yrsel

I morse slog det mig att jag inte blir yr längre. Hela denna flytperiod har jag haft problem med att jag blir redigt yr, främst när jag ställer mig upp från att ha hukat eller böjt mig ner. Eftersom jag har ett yrke där det blir mycket av den varan har det varit rätt jobbigt. Det har nästan svartnat för ögonen och ibland har jag haft svårt att hålla balansen i några sekunder, innan det gått över. Jag vet inte vad det beror på att det slutat nu, för jag har inte ändrat på något... Skönt är det i alla fall!

En vecka kvar

Tänk, om precis en vecka ligger jag under kniven. Då är denna period av väntan och förberedelser över och en ny del av livet börjar. Lite nervös är jag, men inte alls så mycket som innan. Mest är jag förväntasfull. Så skönt att räkna ner de sista dagarna nu!

Två veckor

Två veckor! Lika lång tid på flytande har nu gått som under första omgången. 9 dagar kvar, det är ju nästan en vecka och en vecka går ju fort... Så just nu känns det toppen! Denna vecka ska jag ringa vikariesamordnaren för att boka vikarie medan jag är borta och sen ska jag sakta men säkert göra iordning allt som ska göras innan jag åker till sjukan, men det blir väl främst under helgen som den delen ska tas om hand - det är trots allt 9 dagar kvar men jag hoppas dessa dagar ska gå fort så den här perioden snart är över!

Jordgubb

I vanliga fall är jordgubbssmak en av mina favoriter (efter choklad...) men Nutrilettpulvret med jordgubbssmak tycker jag personligen verkligen inte smakar bra. Men, idag gick sista påsarna ur den förpackning åt, skönt! Nu blir det ingen mer jordgubb! Det jag har kvar nu är blåbär på jobbet, några skogsbärspåsar och mängder med choklad...
 
10 dagar kvar! Det känns så himla bra att mer än halva flytperioden är över, riktig nedräkning nu!

Dag 10

Så är det dag 10. Igen. Idag har nedräkningen börjat kännas mycket mer påtaglig, kanske för att jag nu har precis lite över halva tiden kvar. Och imorgon precis mindre än halva... Och när det är mindre än halva kvar, då går det ju i rätt riktning!

Idag har det gått bra med pulverdrickandet, fast det kändes bra surt att gå miste om den vegetariska pizzan på jobbet (inklusive pizzasallad)...

Jag kör samma smak på pulver på jobbet tills en förpackning är slut, 2-3 påsar om dagen beroende på skift. Fast jag tyckte blåbär var en av de minst äckliga från början står den mig upp i halsen nu - det är den jag just nu har på jobbet... Ser fram emot att få byta smak i slutet av nästa vecka ungefär!

Har för övrigt funderat om jag kanske ska ta med lite egna matvaror till jobbet efter jag opererats. Jag jobbar som förskollärare och vi äter ju tillsammans med barnen, men alla produkter passar inte en GB-opererad person direkt. Typ mager ost och sådant skulle nog vara bra att ha med sig, kanske rentav lite keso och annat. Nästan alla våra mellanmål består av smörgåsar och det blir trist i längden och är ju inte helt nyttigt.

På tal om jobbet och för att knyta an till början av inlägget - idag pratade jag med chefen hur vi skulle lägga in ett möte innan jag försvinner i 2 veckor. När jag stod där och bläddrade i kalendern slog det mig verkligen att det bara är en och en halv vecka kvar och hur lite det verkligen är! Första omgången blev ju precis 2 veckor och jag ser fram emot att spräcka det på onsdag... Och att då samtidigt börja räkna ner på allvar!

16 kilo lättare är vi uppe i totalt nu, varav 9 på pulver. Kan stolt säga att det inte blivit något fusk alls!

Vardagslyx

Vet ni, idag har det faktiskt känts bättre... Varit piggare och även om hungern hela tiden finns där så är den inte lika ständigt påträngande som den varit större delen av veckan. Hoppas morgondagen blir lika bra... Eller helst ännu bättre!

Idag kände jag för lite vardagslyx. I vanliga fall hade det kanske inneburit någon extra god mat, men det går ju inte nu. Istället blev det bubbelbad med mina mysiga Spa Lights samt lite 'TV' - ställde laptopen på toaletten och tittade på ett gammalt avsnitt av ett av mina favoritprogram, Sveriges fulaste hem med Simon och Tomas. Det är mysigt att ligga där i det avslappnade spa-ljuset och titta på något man tycker om. Jag hade faktiskt något att tugga på där i badet. Eller nja, sörpla på snarare. Dagens sista måltid blev en chokladshake som stått i frysen för att bli lite sorbetaktig. I Nutrilettinstruktionerna står det att den ska stå i frysen i 30 min men det tycker jag inte räcker alls - denna hade stått i 2 timmar och det var ändå gränsfall. Men faktiskt smakar den ganska mycket godare när man gör så!

Dag 7

Imorgon har en vecka gått. Jag hoppas hungern ska lägga sig snart - hela helgen har den varit extremt påtaglig. Jag vill minnas att första omgången kändes det mycket bättre efter en vecka, men jag kanske minns fel. Eller så reagerar kroppen helt enkelt annorlunda nu. Inte kul någonstans! Hela dagen har jag gått och tänkt på rostat bröd. Jag vet verkligen inte varför, jag menar, okej, jag tycker verkligen OM rostat bröd men det är inte så att jag äter det varje dag i vanliga fall utan det kan gå veckor eller mer mellan att jag kör en rostperiod... Men just nu finns det inget jag hellre vill ha!
 
Som lite motivation har jag suttit under kvällen och tittat på kläder att eventuellt beställa (i en, just nu, snäppet för liten storlek såklart...). Fick till slut ihop två fina tröjor och tre byxor men så krånglade självklart sajten... Har sparat koderna till just de plaggen och ska titta på det senare och se om det fungerar bättre då.
 
Totalt har jag gått ner 15 kg nu, inte illa får jag säga ändå. Det mesta under flytande perioden, men lite innan också på egen hand, fast då gick det mycket trögare. Det som jag väger nu vägde jag senast 2007, för fem år sen. När jag ser mig själv naken tycker jag fortfarande att magen verkligen bara väller ut och det ser hemskt ut, men jag ser en skillnad i hur kläderna sitter, speciellt om jag har mina lite tajtare plagg, och det känns verkligen bra i alla fall!

Pust!

Oj vilken dag! Igår blev det geocaching for hela slanten. Först föredrag, försäljningar m.m. på dagen och sen fem timmars fumlande i skogen i beckmörker på jakt efter koordinater och burkar... Konstig hobby egentligen... men så otroligt kul!

Nöjd med att jag orkade trava med laget hela kvällen. Det var ändå i fem timmar vi höll på, i god fart i ganska eländig terräng (inte att förglömma - i mörker och efter att det regnat hela dagen dvs var rejält blött och lerigt!). Speciellt som jag bara fått i mig ungefär 400 kalorier på hela dagen.
 
Tre cacher blev det, låter inte så mycket men då får man komma ihåg att det var ett antal delsteg för varje, så det tog sin lilla tid att få fatt på en... Många var kluriga, det är jättekul att se all denna kreativitet och kunskap som finns bland alla landets geocachare. Och så klart roligt att få prata och umgås med andra med samma intresse.
 
Önskar verkligen jag fick äta. Vid 23-tiden återsamlade vi och laget åt lite välförtjänt kvällsmat efter kvällens eskapader. Jag satt där med det sista av min shake, suck. Piroger, korv och sallad som de andra hade såg oerhört mycket mer inbjudande ut!

Nu dagen efter är jag stel och trött och har nog lite träningsvärk - men det var det VÄRT!

Fjärde dagen

Hm, lite deja vu här...

Fjärde dagen avklarad. Idag har det varit riktigt jobbigt. Jag har varit väldigt hungrig hela dagen plus huvudvärk och trötthet på det. Saknar mat. Speciellt kryddig mat, att få känna riktiga smaker istället för dessa mjölkiga fejkade shake-smaker...

Men runt dag 4-5 brukar ju vara värst, så jag hoppas det vänder snart. Imorgon har jag i alla fall något roligt att se fram emot, ett stort geocachingevent som jag väntat på i månader. Tyvärr förutspås regn hela dagen (vi är utomhus, 12 till 24...) men man får göra det bästa av situationen... Och packa stövlar, poncho och paraply. Nu ska jag gå och packa allt jag behöver...

Nu kör vi!

Ja, jag fick ju gå på halvfart då kirurgen blev sjuk och operationen sköts framåt. Men idag är det dags. Nu börjar flytande perioden igen!

Förra gången gick det väldigt trögt första veckan ungefär, sen blev det enklare. Förhoppningsvis går det lika bra nu, eller ännu hellre bättre. Får göra en ny beställning pulver eftersom jag inte har så mycket kvar, det förra gick åt i förra omgången.

Nu kör vi!

Hunger...

Urk, idag har jag haft en dag då jag känt mig riktigt, riktigt hungrig... Annars flöt det ju på så bra de senaste dagarna! Men det är klart, det blir väl alltid toppar och dalar. Hittade till min förtret lite blockchoklad i ett skåp som jag inte visste att jag hade - den har kretsat i tankarna idag... Men nej, jag ska inte fuska!

Annars har jag hållt igång i alla fall - har trimmat hunden och städat lägenheten vilket verkligen behövdes... Har även börjat packa grejer jag vill ha med till sjukhuset när det är dags. Bara utifall att...

Dag 9

Förra veckan drömde jag vid något tillfälle att jag ätit rostat bröd utan att tänka mig för. I natt var det dags igen, fast nu drömde jag att jag ätit en ruta choklad... som dessutom smakade jätteäckligt!
 
Idag har jag halkat efter och missat mellanmålsshaken då jag varit hos tandläkaren och äntligen fått fixat en tand som jag haft ont i. Jag har fått världens bästa tandläkare som skojar och får mig att känna mig lugn och avslappnad och det känns jättebra, jag som alltid verkligen ogillat att gå till tandläkaren. Idag sa han bland annat att jag har väldigt vita tänder, näst vitaste på listan! Det är väl gissningsvis för att jag inte dricker kaffe och inte direkt te heller. Alltid kul att höra, fast jag själv tycker mina tänder är rätt gula...
 
Vet ni, något jag tror jag kommer ta med mig från den här perioden är hur viktigt det är att äta regelbundet. Det blir ju lätt att man slarvar när man lever i ett enpersonshushåll men nu när jag går på flytande diet måste jag verkligen försöka hålla det för att inte bli svinhungrig/trött och det är något jag ska försöka fortsätta med när jag är klar med denna period... Frukost 8, lunch 11:30, mellanmål 14:30, middag 17 och lite kvällsmat 19.
 
Nu ska jag springa och äta kombinerat mellanmål och middag! Kanske man skulle lyxa till det med choklad idag, med tanke på nattens dröm... brukar annars spara på den då jag tycker den är godast (eller snarare "minst äcklig"...)
 

En vecka

Tänk, att idag har det gått precis en vecka!
Vågen hoppar lite fram och tillbaka beroende på vilken tidpunkt jag ställer mig på den, men jag har gått ner åtminstone 3 kg den senaste veckan. Kanske lite mer. Målet för dessa tre veckor var ju 5 kg, så jag är mer än halvvägs där fast jag har två tredjedelar av den flytande dieten kvar, så det känns bra.

Jag är ganska van vid att dricka dessa osmakliga shaker nu. Fast lunchen på jobbet är fortfarande jobbig, när man sitter vid ett bord fyllt med mat. Men hemma går det ganska bra - jag försöker sysselsätta mig. Det har blivit mycket virkande...

Dag 6

Så var sjätte dagen här. Idag har jag varit i stan, handlat lite och geocachat. Det var trist att känna lukten av all god mat när man gick förbi restauranger, men annars gick det bra. Jag märker dock att orken är påverkad. På ett sätt känner jag mig piggare - jag väger nu 10 kg mindre än jag gjorde förra året, och jag har promenerat mycket det senaste halvåret för att få bättre kondition - men den mycket kalorifattiga flytande dieten gör samtidigt att man inte direkt är fylld av energi, vilket märks när man anstränger sig. Man får ju inte sporta hårt när man går på pulver t.ex. Dagens geocaching var inte speciellt svår utan bara en rask promenad, men jag orkade inte mer än några timmar innan huvudet var helt slut och jag nästan blev yr. Annars kan man alltid äta något för att höja energin, men lunchdrickat gjorde mig inte direkt piggare. Nåväl, 9 cacher hann jag med i alla fall.

Kvällarna spenderar jag pysslande. Jag brukar växla mellan tecknarperioder och virkarperioder. Just nu är jag inne i en virkarperiod och senaste veckan har jag jobbat med en ganska stor dvärgschnauzer efter eget mönster. Grundstommen är klar och nu ska trådar fästas på alla långhåriga delar, sen ska den kardas och trimmas till rätt form. Det ska bli kul att se hur slutresultatet blir...

Dag 5

Ja, så var den femte dagen här. När jag tänker på att jag inte ätit mat på fem dagar känns det som det ändå går ganska fort... fast när jag tänker på hur många dagar det är kvar känns det som om det går sakta, sakta...
 
Har räknat ut att jag kommer att ha ätit flytande diet i precis 3 veckor 30 oktober, en tisdag. Då är jag med andra ord redo för operation. Grejen är att på lördagen är det ett stort geocachingevent som jag bara måste gå på, jag har väntat i månader på det. Vilket ju innebär att jag kommer att fortsätta med dieten till åtminstone måndagen därpå, dvs fyra veckor, suck... men vad gör man!
 
Det har sagts mig att den flytande dieten ofta känns lite lättare efter fjärde/femte dagen. Det känns faktiskt som om kroppen börjat vänja sig, men det är fortfarande inte roligt, speciellt inte när jag öppnar frysen för att ta ut isbitar (lightsaft med massor av is är min "lyx" nu, för att få i mig tillräckligt med vätska och få bättre smak i munnen) och ser hur mycket mat det finns där.

I natt drömde jag för övrigt att jag åt rostat bröd. Att jag inte tänkt på vad jag sysslade med utan bara plockat i mig flera bitar utan att tänka på det. Oj, vad besviken jag blev på mig själv... men så vaknade jag och kom ihåg att nähä, än så länge i alla fall har det inte blivit något fusk!
 
Jag måste för övrigt köpa en ny shaker imorgon. Igår kväll glömde jag min på vardagsrumsbordet och medan jag körde hem pappas bil imorse hittade Dunder den och slarvade bort det lilla locket (hoppas det inte ligger i hans mage...) och tuggande och gnage runt kanten på hålet, så det är svårt att blanda till det ordentligt nu och jag vill inte dricka ur pipen han tuggat på... Som tur är ska jag till stan imorgon så då ska jag köpa en ny, tur att de inte är så dyra.
 
Som avslutning så kan jag väl lägga till att jag försöker spendera dagen med att städa, idag blev det sovrummet. Har bland annat sorterat alla böcker i bokyllan och ska även sortera i skåpen - jag har två till kläder och två till tecknar- och pysslargrejer, som verkligen behöver sorteras...

Dag 4

Efter dag fem ungefär så ska det ju ofta kännas lättare med den här dieten. Därför känns det så klart skönt att starta dag fyra nu...

Jag måste säga att det går upp och ner. Vissa stunder känns det inte alls så svårt, andra är det riktigt jobbigt. Just känslan att gå med en gnagande hunger är inte rolig. Allra jobbigast är nog medan man är på jobbet och först känner lukten av maten som förbereds i köket (som dessutom är alldeles bredvid vår avdelning) och sen ska man sitta och mata barnen och titta på maten, kanske plocka undan resterna osv, men man får inte smaka alls... Bara smutta på sin halväckliga shake...

Nu närmar ju sig första helgen också. Ska bli spännande hur det går! En fördel är väl att det är lättare att äta på jämna tider nu eftersom jag inte behöver laga någon mat, bara ställa mig och skaka i 10 sekunder.

En lektion jag kommer ta med mig av denna period är nog i alla fall att uppskatta och njuta mer av maten. När det är som värst just nu går tankarna i stil med "Åh, om jag bara hade en köttbulle, vad jag skulle njuta av den..."
 
Till helgen måste jag lämna tillbaka pappas bil som jag lånat och jag ska också försöka ta mig till stan tänkte jag, för lite geocaching förhoppningsvis och kanske lite shoppande. Har tänkt att jag ska ge mig själv någon liten grej en gång i veckan under denna tid som motivation, typ ett halsband eller några nya tecknarpennor eller något. Vi får se om det finns något kul i stan...

Första viktkollarna

Samma kväll som jag började pulverdieten ställde jag mig på vågen, avklädd, och vägde mig för att få en startpunkt. Kvällen därefter gjorde jag samma sak, trodde inte man skulle se någon skillnad direkt men var ett halvkilo lättare efter ett dygn

Gick och lade mig och sov, nu på morgonen gick jag upp och bara för skojs skull ställde jag mig på vågen igen - hade gått ner ännu mer?! Kan man verkligen gå ner 1.2 kg under en natt? Det låter underligt. Jag gissar att jag antingen har en kass våg eller tappat väldigt mycket vätska (fast jag försökte verkligen dricka massor igår kväll, men jag misstänker att jag fortfarande dricker för lite). Det går åt rätt håll i alla fall...

Talltita

En blogg där jag skriver om mitt liv före och efter en Gastric bypass-operation.

RSS 2.0